意味なしのブログ

◾️運動の記録を残そうと、このブログをやり始めたのですが、運動をしてないので、日々の軽い日記になっている、部活位の感じで活動してれば良いのだが、、、

今朝もチョイ寝坊で起床、バス停まで歩く

◾️昼は普通に食べる

◾️今日も少々残業で電車多めで帰宅

◾️朝通過　ウォーキング2km+バス+電車

◾️夜帰宅　電車+ウォーキング1.5km