再開しよう！

朝)

12月の終わりからサボっていたが

また再開しようと思い計測

体重は64.85kgで思ったより増えておらず

ひと安心ですが

筋肉量が減っているので

少しずつ色々強化して行こう

夜)

仕事で疲れたのと、仕事用のSNSを更新する為、電車で帰宅

総合)

カロリー3330(安1549アク1781)

歩数11940

左足こうが痺れているが、どうやら膝から来ているか？こちらも様子見で！

色々データを出して

今後

何が必要か考えてみよう！

そして、何を目標に頑張るのか？