2024-04-29 月曜日、何もせず 朝) 今日も寝坊気味で起きる、昨晩少しだけ筋トレ、腕立て伏せ15回 夜) ちょっと残業して電車多めで帰宅 総合) 3167カロリー(安静時1631/アクティブ1540) 10919歩