帰宅ラン

■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車

■夜帰宅 電車+ランニング10km TE3.1

帰宅ラン、足の調子がちょっと心配だったけど状態は大分良くなって来たようだ、左腿は少し痛くなったけど前回より全然良い、この調子で無理せずに頑張ろう。

明日は休みだけど何をしよう？