2022-12-24 サボリな感じのウォーキング ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+バス+ウォーキング2km もっと運動しないといけないのですが、遅くまで仕事になってしまったので最低限のウォーキング