2023-06-16 晴れたけど ■朝は寝坊気味に起きてゆっくり出勤、よく寝たけど眠い。 ■朝通勤 ウォーキング1.5km+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■朝65.45 夜 ■帰りは用が有って電車多めで帰宅