2023-05-30 疲れたので運動なし 関東は梅雨入りと発表されてないが、自分の天気予報は梅雨入りなので曇り予報の日はなるべく頑張る事に! 朝は寝てしまって電車多めで出勤。少し疲れが残っているような?昨日飲みすぎなのか?怠さが残っている、夕方までに元気になれば良いが? ■朝通勤 ウォーキング1.5km+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■朝65.45 夜 結局、仕事で疲れてしまい、電車多めで帰宅。運動は無しで、明日は休み前なので頑張ろう。