■夕方から雨予報なので電車通勤。体重は少しだけど減ったのでこの調子で頑張る。
■朝通勤 ウォーキング2km+電車
■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km
■朝64.95夜
■雨は予想以上に降って雷雨だった、自転車で来なくて正解だった。電車多めで帰宅。
■夕方から雨予報なので電車通勤。体重は少しだけど減ったのでこの調子で頑張る。
■朝通勤 ウォーキング2km+電車
■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km
■朝64.95夜
■雨は予想以上に降って雷雨だった、自転車で来なくて正解だった。電車多めで帰宅。