違和感あるが自転車通勤

■左足にも違和感があるが自転車通勤、身体を動かさないとと言うか、遊べる体力を身につけるのと、体重を落としたいので、自転車で遊ぶ。

■朝通勤　自転車約20km

■夜帰宅　自転車約20km

■朝65.60夜63.95

■帰りも勿論、自転車で帰宅、汗だく。少しは痩せてくれば良いが？