bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

自転車通勤

■朝通勤 20km/1時間 TE3.1

■夜帰宅 20km/1時間 TE2.5

徐々に左足の調子は良くなっているような気がするが無理はせずに明日は天気によって、自転車で行くか夜ランにするか?