bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

自転車通勤

■朝通勤 20km/1時間 TE3.4

■夜帰宅 20km/1時間 TE2.8

いつも通りに自転車通勤、左足を意識してのペダリング

明日は天気が不安定らしいのでどうするか?