bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

今日も自転車通勤

■朝通勤

20km/1時間 TE3.1

■夜帰宅

20km/1時間 TE2.9


朝は意外と涼しく、自転車日和になってきた、昨日同様左足の意識を持ち訓練

帰りは小雨に降られた、天気は不安定

左足の痛みはどうなのか分からない、体重をかけても痛みはないが歩いたり走ってみないと分からない。