自転車通勤2

■朝通勤 20km/1時間 TE3.2

■夜帰宅 20km/1時間 TE2.8

自転車通勤、2日目、今日も腿を意識してペダリング。

関係ないけど肩こりが酷すぎて肩が上がらなくなって来ている柔軟をしてから寝よう。