2023-01-23 意外と疲れたらしい! 朝起きれず、車で出勤! 昨日の瞬発系トレのお陰で軽い疲れと筋肉痛になっている、そんなにキツくなかったけど効いたらしい。 大寒波が来てる明日から運動はどうするか?