だるいけど歩く

相変わらず目覚めても疲れが残っていてスッキリしない、朝からダラダラで運動する気にならない、歩くのが最低限の運動？

■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車

■夜帰宅 電車+ウォーキング6km

北風が強く寒かったけど、とりあえず歩く、運動してないので兎に角歩くしかない。