bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

恵の雨か?

雨で車通勤、木曜日の自転車の疲れが残っていて身体がまだバキバキで解れない。

夜になって身体の調子は大分良い。

■朝65.15

夜、寝る前にストレッチをしよう。