bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

久々のランは中止

■左足の違和感がなくなり、少々あるか?ただ走れるくらいには回復したようなので帰りは少し走ろうと、どうなるか? ■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車 ■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ■夕方から納品ついでに野菜を購入で帰って来たのが遅くなったので電車多めで帰宅で運動は無しで。