2023-11-03 スッキリ目覚め 珍しくスッキリ目覚めたけど、少し寝過ぎ! 帰りは左足が少し痛むので、安静を取って電車多めで帰宅。 ◾️朝通勤 ウォーキング&ジョグ2km+バス+電車 ◾️昼 小田急唐揚げ弁当 ◾️夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km ◾️朝6550夜