朝、起きるには起きたが、足をマッサージしながらゴロゴロとまた寝てしまった。
1時間程歩いて駅まで行こうと思ったけど、止めて近い駅へ。
■朝通勤 ウォーキング1.5km+電車
■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km
■朝65.10 夜
仕事で今日も残業したので電車多めで帰宅、全然走らなくなってしまっている。少しは時間を作って走ろう!
朝、起きるには起きたが、足をマッサージしながらゴロゴロとまた寝てしまった。
1時間程歩いて駅まで行こうと思ったけど、止めて近い駅へ。
■朝通勤 ウォーキング1.5km+電車
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■朝65.10 夜
仕事で今日も残業したので電車多めで帰宅、全然走らなくなってしまっている。少しは時間を作って走ろう!