自転車通勤

■朝から右足に違和感があるけど、自転車通勤。と思って通勤用チャリを乗るとリアディレーラーが動かない、、、家に戻りバイク交換で事なきを得た。そろそろ痩せてランニングもしないとダメだな。

■朝65.20夜63.90

■帰りも勿論、自転車で帰宅。朝ディレーラーが調子悪かったクロモリ自転車を治して、その後、もう一台のチャリもリアディレーラーのワイヤーの調整をして、テッペン回ってお休みなさい。