2023-09-19 自転車通勤 ■朝は順調に起きれたのと明日から天気が怪しいので自転車通勤に。 ■朝通勤 自転車約20km TE3.1 ■夜帰宅 自転車約20km TE3.4 ■朝65.35夜63.55 ■帰りもゆっくり帰ろうと思ったけど、追い風で楽しかったので頑張ってしまった。