■少しは良くなっているのか?まだ足の違和感が残っているので無理せず電車多めで通勤。朝はちょっと眠かったので少々の寝坊で起床。
■朝通勤 ウォーキング1.5km+電車
■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km
■朝65.55夜
■帰りは仕事で疲れてしまったので何もせず、電車多めで帰宅。
■少しは良くなっているのか?まだ足の違和感が残っているので無理せず電車多めで通勤。朝はちょっと眠かったので少々の寝坊で起床。
■朝通勤 ウォーキング1.5km+電車
■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km
■朝65.55夜
■帰りは仕事で疲れてしまったので何もせず、電車多めで帰宅。