休日ランニング、日中35度越え

■ランニング

クォーターマラソン

10.50km

■TE2.8

朝から車を車検に出して

日中の気温が35度の

危険な温度

昼間はテレビを見て

夕方から

軽くランニング

多少は涼しくなってはいるけど

汗だくだった