bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

自転車通勤

■朝通勤

20km/1時間 TE2.2

■夜帰宅

20km/1時間 TE2.3


行きは向い風が強いのと脚が回らなくて疲れた帰りも疲れていて全く頑張れず