bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

2日連続自転車通勤

■朝通勤

20km/1時間 TE3.1

■夜帰宅

20km/1時間 TE3.0


2日連続で自転車通勤、昔は何日連続してたのか?昨日の薬のお陰で気のせいか?足は少し良くなったか?それともストレッチを執念くやったおかげか、今日も薬塗ってストレッチを頑張ろう。

明日はどうなっているか?少し希望が見えて気が楽になった。