割とスッキリ目覚め

割と普通に起きれたので、駅まで歩く事に。

帰りは残業したので電車多めで帰宅。

◾️朝通勤　ウォーキング＆ジョグ6km+電車

◾️昼　寿司

◾️夜帰宅　電車+ウォーキング1.5km

◾️朝6480夜