ダメ人間

朝は何とか起きたが、仕事にならないので、湯乃市へ行ってスッキリ、何とか夕方前には復活。

◾️朝通勤　ウォーキング1.5km+電車

◾️昼　ざるそば

◾️夜帰宅　電車+ウォーキング1.5km