通勤ウォーキング＆ラン

●朝通勤

ウォーキング&ジョグ5km

+電車

●夜帰宅

電車+

ランニング5km

足がまだ心配なので

無理をせず

■TE3.2

湘南国際マラソンにエントリーしたので

上手く調整しよう

明日は1日中

雨予報、さて

何をするか？