まだ痛い

■発作はまだ出ていて、少しは良くなっているけど痛みと腫れがまだある。

■朝通勤　ウォーキング2km+バス+電車

■夜帰宅　電車+ウォーキング

■まだ発作があるので無理せず電車多めで帰宅。