寝坊癖

最近、よく寝れて、朝が起きれない

帰りはあめが降ってしまい、電車多めで帰宅

◾️朝通勤　ウォーキング2km+バス+電車

◾️昼　カップ麺、おにぎり2

◾️夜帰宅　電車+ウォーキング1.5km