2024-04-07 最近のいつも通り 朝) やや遅めの起床、体重64.55。昨日夕方に食べてしまった分増えたか?今日は間食しないように心がけよう。右足の痛みは引いたか、少しだけ腫れてる気がするが完治しそう。 昼) ちょっと食べ過ぎたか?明日の朝の体重が気になる 夜) 足の心配があるので電車多めで帰宅 総合) メモしないで寝てしまって、データはリセットされてしまった