ウォーキング

■朝通勤 ウォーキング6km+電車

■夜帰宅 電車+ウォーキング&ジョグ&瞬発系トレーニング6km

左足の調子が悪いのが続き流石に焦りを感じる、12月のマラソンはDNSにする決意があればこのイライラもなくなる。

とりあえず、やれる事をやる、って何をすれば良いのか、安静にするしかないか？