bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

痛みは消えてきたが自転車通勤

■朝通勤

20km/1時間 TE3.3

■夜帰宅

20km/1時間 TE2.6


朝は負荷をかけられた感じか

ちょっと頑張って踏んでみた

夜は暗くて危ないので無理はせず

左足の調子は

たまに痛みが軽く走る

明日はどうなってるか?