bocchi-club-fiftiesの日記

日々のぼっちトレーニング

だるい!

朝起きて、なんか怠い、眠い、コンディション悪い、疲れが溜まっているのか。

それと体重を減らさないとまずいな〜!

■朝通勤 ウォーキング2km+バス+電車

■夜帰宅 電車+ウォーキング1.5km

■朝66.30 夜65.20

帰りは仕事で疲れてしまい、電車多めで帰宅。