左足痛移動

左足が痛いのが続いているが、ランニングに問題はない所だったが、痛い所が移動して、ちょっと厄介になるかも知れない、今晩試してみるしかないが。

朝は昨日と同じで寝坊気味で起床、バスには間に合う時間だったので、バス停までウォーキング&ジョグ。

◾️通勤　ウォーキング&ジョグ2km+バス+電車

◾️昼　から揚げ弁当

◾️帰宅　電車+ウォーキング1.5km

◾️朝6305夜

◾️足が痛くなってしまったので様子を見て、ランは中止で電車多めで帰宅、疲れもあったので休息日って事で。